방사능 수산물 때문에 고민이라면, 내가 하는 장보기 방식

요즘 수산물 방사능 검사 결과 같은 뉴스 보면 정말 한숨이 나와. 가족이 있으니까 먹거리만큼은 신경 써야 하는데, 비싼 걸 다 살 수는 없고... 💧 나는 요즘 이렇게 하고 있어. 일단 수산물을 꼭 사야 한다면 출처가 명확한 곳에서 사는 게 제일이야. 재래시장에서 생선 파는 아주머니한테 "이거 어디서 나왔어요?" 물어보고 사는 식으로. 마트도 수입산 표시가 명확하니까 선택지를 확인하고 사지. 근데 진짜 꿀팁은 이거야. 비싼 수산물 대신 다른 단백질 음식으로 대체하는 거야. 계란, 콩, 닭가슴살 이런 거들이 훨씬 싸고 안전해. 나도 처음엔 "아이들이 생선을 먹어야 하는 건 아닌가" 걱정했는데, 의외로 괜찮더라고. 대출금도 갚는 판에 월급으로 버티려면 이런 작은 선택들이 모여야 해. 뉴스 본다고 불안해하기만 할 수 없으니까, 내가 할 수 있는 범위에서 신경 쓰는 게 답인 것 같아. 건강이 제일 중요하니까.